前回紹介した、世界一受けたいカラダの授業、
「BMA！！」（The Body Make Academy)
とっても大反響の様ですね！
私も参加した無料オンラインレッスンはすごい勢いで参加者が増え、
9000人を超える人数がこのプロジェクトに参加している様です！
たった1週間ほどでこれだけの人数が興味を持って行動を起こすなんて、
普通に考えたらありえないようなことですよね。
自分が同じようになにか呼びかけを行ったとしても、絶対に無理だと断言できます。（悲しいですが）
それをやってのけてしまう柳田厚志さんは、やはりかなりの敏腕プロデューサーだなーと改めて感じるところです。
『健康な体』
『理想の体』
というのは、多くの方が欲しているものだと思います。
私自身、実はここ最近体調を崩しておりました。
普段は「健康な体」でいられることが、特別ではないことかのように過ごしていて、
「このたるんだ体をどうにかしないと、、、」と思っていましたが、
体調を崩したときには、いかに「健康」がありがたいか、その大切さを痛感します。
今回のプロジェクトの講師である谷けいじさんもこんなことを言っています。
「健康は全てではありませんが、健康を失うと全てを失います」
確かに、その通りですよね。
理想のライフスタイルを追求できるのも、健康な身心あってのものです。
ただ、まちがった方法で筋力トレーニングやダイエットをしてしまうと、
それが逆に健康を害すことにもつながりかねません。
自分の体に合ったやり方を指南してくれるパーソナルトレーナーをつけることも
なかなか敷居が高く感じてしまうかもしれません。
しかし、今回のBMAのプロジェクトは、人気トレーナーである
谷けいじさんが、自分自身のパーソナルトレーナーとなってくれるという
画期的なプロジェクトになっています。
夏までに何とかしたい
自信をつけたい
自分を変えたい
そんな思いを少しでも持っているのなら、無料オンラインレッスンに参加してみるといいですよ。
メールを読んだりするだけでも、いろんな学びがあります。
谷さんの世界一受けたいカラダの授業：http://www.itm-asp.com/cc/224123/9F2sn9mD